İçeriğe geç
Doğuma Hazırlık1 dk okumaGüncellendi 2026-07-23

Doktora Soracakların

Bu sorular, Momly uygulamasındaki “Doktora Soracaklarım” bölümünden alınmıştır. Uygulamada dilediğin soruyu kendi listene ekleyebilir, her randevuya hazırlıklı…

Doktora Soracakların — Momly

Bu sorular, Momly uygulamasındaki “Doktora Soracaklarım” bölümünden alınmıştır. Uygulamada dilediğin soruyu kendi listene ekleyebilir, her randevuya hazırlıklı gidebilirsin.

Genel Takip

  • Gebeliğim risk grubunda mı? Özellikle nelere dikkat etmeliyim?
  • Kontrollere hangi sıklıkla gelmeliyim; bir sonraki randevuda ne yapılacak?
  • Hangi belirtiler olursa randevuyu beklemeden size gelmeliyim?
  • Acil bir durumda size veya hastaneye hangi numaradan ulaşabilirim?

Beslenme ve Takviye

  • Hangi vitamin ve takviyeleri, hangi dozda kullanmalıyım?
  • Kilo alımım şu ana kadar normal mi; toplam hedefim ne olmalı?
  • Tahlillerime göre beslenmemde kısıtlamam ya da artırmam gereken bir şey var mı?
  • Demir ve D vitamini değerlerim nasıl; ek takviye gerekiyor mu?
  • Şeker yükleme testini ne zaman yapacağız; öncesinde nasıl hazırlanayım?

Spor ve Günlük Yaşam

  • Hangi egzersizleri güvenle yapabilirim, hangilerinden kaçınmalıyım?
  • Yürüyüş, yüzme veya pilates için haftalık öneriniz nedir?
  • Cinsel yaşam açısından bir kısıtlama var mı?
  • Ev işleri ve ağırlık kaldırma konusunda sınırım ne olmalı?

Çalışma Hayatı

  • İşimde uzun süre ayakta kalıyorum / masa başındayım — nelere dikkat etmeliyim?
  • Hangi haftaya kadar çalışmam güvenli?
  • Doğum izni ve rapor süreci için sizden hangi belgeleri, ne zaman almalıyım?
  • Gece vardiyası ya da yoğun stres gebeliğimi etkiler mi?

Seyahat

  • Uçakla seyahat benim için hangi haftalarda uygun?
  • Uzun araba yolculuğuna çıkabilir miyim; ne sıklıkla mola vermeliyim?
  • Seyahate çıkarken yanıma almam gereken belge veya ilaç var mı?

İlaç ve Sağlık

  • Baş ağrısı ya da soğuk algınlığında hangi ilaçları güvenle alabilirim?
  • Düzenli kullandığım ilaçlar gebelikte güvenli mi; doz değişmeli mi?
  • Hangi aşıları ne zaman olmalıyım (grip, boğmaca)?
  • Diş tedavisi veya röntgen gerekirse yaptırabilir miyim?

Testler ve Bebek

  • Bu haftaki test ve ultrason sonuçlarım ne anlama geliyor?
  • Tarama testleri (ikili/dörtlü test, ayrıntılı ultrason) ne zaman planlanacak?
  • Bebeğin gelişimi ve kilosu haftasına göre nasıl?
  • Bebek hareketlerini ne zamandan itibaren takip etmeliyim?

Doğum ve Sonrası

  • Doğum şekline (normal/sezaryen) ne zaman ve neye göre karar vereceğiz?
  • Doğum için hastaneye hangi belirtilerde, ne zaman gelmeliyim?
  • Doğum planımı sizinle ne zaman ayrıntılı konuşabiliriz?
  • Emzirme için şimdiden hazırlanmam gereken bir şey var mı?
Doğum Müdahaleleri: Ne Zaman ve Nasıl? — Momly
Doğuma Hazırlık5 dk okuma

Doğum Müdahaleleri: Ne Zaman ve Nasıl?

Doğum her zaman kitaptaki gibi ilerlemez — ve bu bir sorun değil. Bazen sürece küçük bir destek eklemek (ağrıyı hafifletmek, doğumu başlatmak, son metrelerde bebeğe…

Yazıyı oku
Doğum Paketleri ve Sigorta Rehberi — Momly
Doğuma Hazırlık3 dk okuma

Doğum Paketleri ve Sigorta Rehberi

"Doğum nerede, kaça olur?" — Türkiye'de her anne adayının er geç girdiği hesap. Bu rehber üç şıkkı da masaya yatırıyor: devlet hastanesi, özel hastane doğum…

Yazıyı oku
Doğum Öncesi Alışveriş Rehberi — Momly
Doğuma Hazırlık5 dk okuma

Doğum Öncesi Alışveriş Rehberi

Bebeğin gelmeden önce en çok işine yarayacak eşyaları kategorilere ayırdık. Amaç eksiksiz bir başlangıç seti kurmak; her şeyi baştan almak zorunda değilsin.

Yazıyı oku

Yolculuğuna Momly ile devam et

Haftanı takip et, senin için önemli olanları kaydet, tüm rehberleri cebinde taşı — hepsi iPhone’unda.

ŞİMDİ İNDİRApp Store

Daha fazlası: Doğuma Hazırlık